2017-11-03から1日間の記事一覧

秋日和が続いて

5時、タイマーのベルに起こされた時は正面の小窓はまだ真っ暗、 徐々に白んでくる5時20分、ようやくベットから抜け出して 階下の床暖房を入れます。 少し眠気の覚めてきた頃からヨガ、ストレッチ、スクワット、 6時になると息子が起きてきます。 これが毎日…