昨夜の気温は、さほど狂おしいほどではなくて、 安眠できました。 今朝はすっきり目覚めて5時5分、未練なくベットを離れて、 ヨガとスクワットをしました。 6時過ぎに息子が起きてきて朝食の後 盆様にお茶を供えます。 朝の日課を済ませて外出の支度、 今日…